Tjänster

Individuella sessioner med Timani som metod, digitalt via Google Meet.

Nybesök bokas som 90 minuter för att ge tillräckligt med tid att skapa en god bild av dina mål och de utmaningar du upplever. Återbesök bokas som 60 minuter.

Pris: 800kr

Individuella sessioner med Timani som metod, digitalt via Google Meet.

Nybesök bokas som 90 minuter för att ge tillräckligt med tid att skapa en god bild av dina mål och de utmaningar du upplever. Återbesök bokas som 60 minuter.

Priset nedan gäller studerande vid gymnasiala och eftergymnasiala musikutbildningar mot uppvisande av giltigt studieintyg.

Pris: 500kr

Ett 20 minuter långt digitalt samtal via Google Meet där vi utforskar om en individuell session med Timani som metod kan vara en bra väg framåt för dig utifrån det du vill ha hjälp med.

Pris: kostnadsfritt

Jag erbjuder workshops och föreläsningar inom musikerhälsa och Timani för orkestrar, körer, musikhögskolor, kulturskolor och andra musikverksamheter. Innehållet skräddarsys efter målgruppens behov och ger deltagarna konkreta verktyg att använda direkt i musicerandet.

Exempel på teman är:

• Sittande och stående spelställning – hur kroppen kan stödja musicerandet

• Instrumentspecifika workshops – anpassade efter olika instrumentgruppers fysiska krav

• Airflow för blåsare och sångare – förstå anatomin bakom ett effektivt luftflöde

• Axlar och nacke – anatomi, funktion och vanliga utmaningar för musiker

• Händer och fötter – anatomi, funktion och vanliga utmaningar för musiker

• Scennervositet – det autonoma nervsystemet och strategier för reglering under musicerande

Pris: Kontakta mig för mer information eller en offert.